Bí quyết sở hữu body như tạc tượng của hot girl Salim

Nhờ tích cực tập luyện và có chế độ ăn uống lành mạnh, hot girl Salim đã sở hữu vóc dáng đẹp như tạc tượng.

Salim (Hoàng Kim Ngân) là một trong những hot girl cùng thời và cùng chơi thân với Chi Pu, Quỳnh Anh Shyn... Người đẹp sinh năm 1992 này từng góp mặt trong một vài bộ phim và thường xuyên xuất hiện với tư cách người mẫu ảnh cho các nhãn hiệu thời trang.

Trong khi những cô bạn thân của Salim khá sexy, táo bạo thì cô nàng theo đuổi phong cách thời trang kín đáo, ngọt ngào, dễ thương. Rất hiếm khi thấy cô nàng mặc bạo hay phô phang.

Sở hữu gương mặt xinh xắn và body thon gọn nên mới đây cô nàng đã quyết định thử một lần "chơi lớn" với áo tắm 2 mảnh, khoe hình thể nuột nà.

Ngoài những lời khen ngợi về sắc vóc của mỹ nhân 27 tuổi này thì nhiều người tò mò về bí quyết làm đẹp của cô. Bởi cách đây không lâu, người đẹp từng chia sẻ về việc chưa thực sự tự tin với vòng 2 kém thon gọn của mình.

Nhưng chỉ sau một thời gian ngắn, cô đã sở hữu vòng eo phẳng lì, chuẩn như tạc tượng.

Không cầu kỳ về bí quyết, Salim là một minh chứng điển hình khác cho chuyện tập gym và ăn uống healthy. Cô cho biết, mỗi tuần cô đều duy trì 2 buổi gym, 1 buổi yoga.

Thỉnh thoảng, trên trang Instagram cá nhân của Salim còn thường xuyên chia sẻ hình ảnh tập luyện vất vả trong phòng tập. Cô cho biết, với bản thân mình tập luyện quyết định 30% trong việc giảm cân.

Còn về chế độ ăn, cô gần như cắt giảm hoàn toàn tinh bột, người đẹp nói không với ăn các thức ăn nhanh hay chế biến sẵn. Salim hầu như tự đi chợ mua đồ về nhà nấu ăn.

Nhờ cách này mà Salim có thể tính toán được lượng calories mà mình nạp vào cơ thể hàng ngày để đủ lượng và chất.

Đặc biệt, cô còn sử dụng nước ép cần tây. Vì theo nghiên cứu, loại nước này có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm cho gan. Các polyphenol loại bỏ các độc tố tích lũy và các gốc tự do trong cơ thể bạn.

Chúng làm tăng hoạt động của các enzyme chống oxy hóa như glutathione reductase, superoxide effutase, catalase, v.v. trong cơ thể bạn. Nước ép cần tây cũng là một trong những đồ uống thường xuyên của nhiều ngôi sao như: Hari Won, bà xã Đăng Khôi…

Theo Nguyên Bảo

Dân Việt