18/01/2021 3:20  
Người đẹp Hàn Quốc này có thân hình gợi cảm đặc biệt là vòng ba lớn khác tiêu chuẩn thon gọn thường thấy.

Không phải vô cớ khi người ta thường nói Hàn Quốc là đất nước có nhiều cô gái đẹp bởi họ có ý thức sâu sắc trong việc giúp mình trở nên hoàn hảo hơn từ diện mạo tới vóc dáng. Hơn nữa, hiện tại nhiều cô gái còn tự mình tạo ra chuẩn đẹp thay vì chạy theo quan niệm cũ như trước. Người đẹp mạng xã hội có biệt danh moon.fit này là một trong số những ví dụ. 

Cô gái này nổi bật với thân hình nhiều đường cong đặc biệt là vòng ba "khủng" với cỡ đùi lớn. Được biết cô là chủ shop kinh doanh thực phẩm chức năng online, sắp tới cô có dự định mở một thương hiệu cá nhân. Để có được vóc dáng đẹp, moon.fit đã chăm chỉ rèn luyện thể thao cũng như kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Trên trang cá nhân cô chia sẻ nhiều hình ảnh ăn uống thoải mái.

Không phải cô gái Hàn Quốc nào cũng "bóp mồm bóp miệng" với thực đơn ăn uống như hành xác. Nhiều người đẹp xứ sở kim chi quan niệm ăn uống là niềm vui, tập luyện là cách để ăn uống thoải mái hơn mà không lo sợ tăng cân. Phần lớn, moon.fit đều thưởng thức những gì mình muốn, bên cạnh đó cô có sử dụng thêm một số thực phẩm hỗ trợ.

Xu hướng dùng các thức phẩm chức năng không chỉ để giảm cân mà bổ sung vitamin hay làm đẹp da khá phổ biến ở Hàn Quốc. Tuy nhiên chúng chỉ được xem là phương pháp hỗ trợ không phải là cách duy nhất để giảm cân hay để đẹp hơn. Song song với đó, moon.fit rất tích cực tập luyện thể thao. 

Bộ môn đầu tiên người đẹp Hàn Quốc tập luyện là gym đặc biệt là vào buổi sáng. Tập luyện vào buổi sáng chẳng những giúp bạn tiêu hao calo mà còn là cách đánh thức cơ thể, mang đến năng lượng để bắt đầu ngày mới. Một số bài tập moon.fit thường thực hiện là tập với tạ. Dưới sự hỗ trợ của tạ cơ thể của bạn sẽ được đốt cháy nhiều calo hơn, xương chắc khỏe, ngăn ngừa chứng đau khớp,...

Cùng với đó, moon.fit còn tập thêm pilates. Hiện tại, việc tập pilates rất phổ biến ở Hàn Quốc. Từ hệ thống bài tập giúp các cựu binh phục hồi chức năng, pilates đã trở thành bài tập xây dựng hình thể mới. Tại Hàn Quốc, không chỉ phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng tập luyện, trái ngược với quan điểm cho rằng đây là môn tập của riêng hội chị em.

Cuối cùng, người đẹp mạng xã hội này còn dành thời gian đi leo núi. Leo núi được xem là thú vui của người Hàn Quốc không hề bị giới hạn bởi độ tuổi. Người ta cảm thấy leo núi như một hình thức thư giãn, trải nghiệm cuộc sống mới, tách khỏi bộn bề hiện đại. Đặc biệt, việc leo trên địa hình dốc cũng được xem là cách rèn luyện thân thể hiệu quả. 

Nguồn tin: www.24h.com.vn


Xu hướng   thực phẩm  


Bài viết liên quan


Loading…
Bấm để xem thêm ...