Tốt hơn cả thịt cá, món canh rẻ tiền này cực kỳ bổ dưỡng cho ngày lạnh

01/01/2021 10:20

Mặc dù toàn là rau củ nhưng xét về độ dinh dưỡng, món canh này không thua kém gì thịt cá đắt tiền.

Nguyên liệu:

Đậu phụ, nấm kim châm, cải bẹ xanh, ớt, hành củ, tỏi, muối, hạt nêm, nước tương, bột năng.

Cách thực hiện:

Nguồn tin: www.24h.com.vn

bổ dưỡng

Bài viết liên quan

Chế biến món xà lách bọc thịt gà Mỹ

Chăm sóc hệ tiêu hóa giúp tạo nên thành trì hệ miễn dịch

Bánh ú bào ngư món quà khó quên ngày Tết Đoan Ngọ

4 thức uống tự nhiên giúp xương chắc khỏe

Ung thư Ăn đầy đủ hay kiêng khem?

Đàn sâu béo múp bò lúc nhúc thành đặc sản trên bàn tiệc

6 thói quen giúp giảm cơn đau đầu khi ngồi máy tính quá lâu

Nguyên liệu bơ sữa Mỹ Lợi thế cho đổi mới và phát triển bền vững

Bữa ăn nhẹ lành mạnh, tiện lợi với sữa tươi bổ sung ngũ cốc TH true MILK LIGHT MEAL

Ngày của Phở 2021

Cả chục công đoạn làm ra món "cơm" dừa trắng ngần ngọt lịm đặc sản Bến Tre

Bản lĩnh phái đẹp khởi nghiệp mùa dịch Covid 19

Súp lơ ngoại cầu vồng lạ mắt gần 1 triệu đồng/ kg vẫn "hút" người mua

Món cá "nhà nghèo" ăn "mềm như cháo" thành đặc sản giá vài trăm nghìn/kg

Chuyện cảm động phía sau hộp cơm bố nấu cho con gái ở Bình Thuận

Cuộc sống của người phụ nữ sinh con lần thứ 12 ở tuổi... 37

Nutifood sắp có thêm sản phẩm thảo dược quý hiếm

Sống khỏe bắt đầu từ việc ăn uống trong chánh niệm

Ca sĩ Bảo Thy sinh con đầu lòng cho chồng đại gia

Món cháo dân dã là món đại bổ lại cực lành tính, người ốm hay khỏe ăn đều tốt

9 món ăn thuốc bổ dưỡng, trị bệnh dễ làm từ thịt gà

Hỗn hợp này được coi là thuốc bổ của người nghèo nếu ăn mỗi ngày 1 bát

Món ngon từ sâm thượng phẩm của động vật có móng

Đổi bữa với nấm đùi gà xào bơ tỏi

4 loại cây vị thuốc nên trồng trong nhà bếp

Ăn nội tạng động vật như thế nào để không ảnh hưởng tới sức khỏe?

Chuyên gia chỉ ra những sai lầm cơ bản khi ăn cá

Sức mạnh tăng trưởng

Món ăn vừa ngon vừa bổ, cực rẻ tiền, làm cực đơn giản từ 2 nguyên liệu nhà nào cũng có

Mùa đông ăn nhiều loại rau này, vừa ngon vừa bổ phổi, giá lại cực rẻ

Rau xanh đắt, hãy thay thế ngay bằng món ăn này, cực tốt cho sức khỏe lại giúp làm đẹp da

Giá đỗ rất bổ dưỡng nhưng cần lưu ý những điều sau để tránh nguy cơ trúng độc, thậm chí mắc ung thư

Bạn gái từng ngủ với người khác nhưng lại nói với tôi "đứa bé là con anh"

Đậu phụ hầm cá trắm cỏ, món ăn nghe rất lạ nhưng tuyệt ngon lại siêu bổ dưỡng

Thịt gà nấu măng chua kiểu này, đảm bảo ngon thanh đến mức gà luộc, gà rang tạm thời bị bỏ rơi

Những bông hoa trời cho chỉ mỗi năm 1 vụ nhưng là những món ăn ngon ngọt miễn chê

Lưu ý những điều này để tránh rước bệnh vào thân khi dùng súp lơ xanh

6 sai lầm thường gặp trong chế độ dinh dưỡng của người bệnh ung thư

Loại rau dân dã là “bậc thầy” cung cấp sắt, ăn vào bổ máu và sinh lực

Bí quyết giữ gìn sức khỏe của vị vua sống lâu nhất lịch sử Trung Hoa

Bạn muốn có mái tóc nhuộm óng mượt?

Những thực phẩm vị đắng chát nhưng lại có tác dụng chống ung thư cực tốt

Canh bọ cạp nguyên con, món ăn khiến nhiều thực khách toát mồ hôi hột

16 bài thuốc trị bệnh từ củ cà rốt

Siêu phẩm mì 3 Miền Chua Cay 3 Cấp Độ Chua cay chuẩn vị mỗi người

Luộc gà chỉ cần bỏ túi 3 mẹo này, thịt mềm ngọt, da giòn sần sật

2 nguyên liệu đại bổ kết hợp thành món ăn tuyệt ngon, người khó tính cũng thích mê

Phát triển bền vững nền tảng từ di sản 150 năm của tập đoàn sữa hàng đầu thế giới

Những lưu ý khi ăn lươn để tránh ngộ độc, nhiễm ký sinh trùng

Cách phân biệt các loại thịt heo và giá cả để chị em không bị “chặt chém” khi mua

Những đại kỵ khi ăn ốc, biết mà tránh kẻo rước thêm bệnh vào thân

Hầm thịt bò chỉ cần thêm chút nước này đảm bảo thơm ngon hết ý

Bướu cổ đơn thuần là gì? Làm sao để cải thiện bệnh hiệu quả?

3 Miền – thương hiệu mì “quốc dân” được người tiêu dùng Việt ưa chuộng

Ai đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, đau mỏi vai gáy Thử mẹo này mỗi tối là thoát bệnh, ngủ khỏe ăn ngon

Lục phủ ngũ tạng thích và sợ nhất loại quả nào?

Những đại kỵ khi ăn tôm, biết mà tránh kẻo rước bệnh vào thân

Kim Oanh chung tay cùng TP.HCM đẩy lùi dịch bệnh

Loại thịt bạn nên ăn ít đi, nếu không sớm muộn cơ thể sẽ phản kháng

5 loại hạt rất tốt cho sức khỏe

Loại hạt “vô địch” về bổ não, ăn nhiều để cải thiện trí nhớ và có chỉ số IQ cao

Thực đơn thích hợp cho những ngày lạnh hoặc mưa gió, toàn món ngon mà rẻ

Trời lạnh đến mấy nhất quyết không nên hâm nóng lại những thức ăn này!

Loại quả dân dã lại được coi là bậc thầy bổ sung dinh dưỡng tự nhiên

Những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp trẻ tăng sức đề kháng

2 món dân dã này kết hợp với nhau lại thành “cực phẩm”, cả nhà ai cũng mê tít

Sứa biển hỗ trợ điều trị bệnh đường hô hấp, tiêu hóa

Nắm trong tay 6 cách nấu canh rau cần dưới đây, nàng dâu vụng đến mấy cả nhà ăn vẫn phải khen nức nở

Chị em cứ xào rau cần với thịt bò mà chưa biết rau cần xào với loại thức ăn này, ăn kèm bún thì ngon tuyệt

8 Lợi ích bất ngờ từ vỏ trứng các bà nội trợ nên biết

Từng nhóm người nên ăn trứng vịt lộn thế nào để vẫn ngon, bổ mà không quá liều ?

Những thực phẩm tuyệt đối không được ăn tái, kẻo rước bệnh vào người

Cách bóc vỏ tôm chín không bị nóng và dây bẩn, còn được khen là khéo léo, duyên dáng khi đi ăn cỗ

3 bộ phận hiếm có nhưng cực bổ dưỡng trong con lợn

Rượu chuột bao tử, thứ đồ uống khiến nhiều người tái mặt có thật sự đại bổ?

5 loại thực phẩm này chớ nên hâm lại, ăn vào có thể gây tiêu chảy, thậm chí dẫn đến ung thư

Vì sao vua triều Nguyễn chỉ dùng cơm bằng đũa làm từ gỗ cây Kim Giao?

3 Miền tự hào là thương hiệu mì Việt tiên phong với gói nước cốt đảm bảo chất lượng

Cháo rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn theo cách này chẳng khác nào tự rước hoạ vào thân

5 bộ phận “đại bổ” của con bò, chị em nội trợ nhớ đừng bỏ qua

Loại gà màu “lạ” giá bán cao “ngất”, có bao nhiêu bán vẫn thiếu

Khiếp đảm với những món ăn kinh dị thể hiện uy quyền của Từ Hy Thái Hậu

Củ sâm đất ăn sống thì ngon vừa thôi, nấu thành các món ăn sau mới cực ngon, lại còn dễ làm

3 bộ phận đã ngon còn bổ, rẻ của con heo, không mấy người biết để mua

Hà Nội vào thu, bỏ qua món ăn này thật có lỗi với sức khỏe, có lỗi với thời tiết!

Cô gái Việt sống ở Nhật làm đồ trang trí từ bắp ngô được dân mạng tấm tắc khen

3 cách ăn thịt bò nếu quá nhiều và thường xuyên có thể tiềm ẩn nguy cơ ung thư

Loại hạt thần kỳ ở châu Phi, từng là thực phẩm cứu đói, xuất hiện cách đây 5000 năm

Kỳ lạ loại dưa chuột vỏ vàng, gai xù xì, vị như chuối, chanh dây

Loài cá đặc sản ở Việt Nam được ví như linh dược của đàn ông, người nước ngoài cũng săn lùng

9 thói quen uống sữa sai cách có hại cho sức khoẻ

Một số thực phẩm tuyệt đối không được ăn sống bởi có thể gây ngộ độc, thậm chí tử vong

Người bệnh tiểu đường nên ăn loại trái cây nào?

Ngày mới với tin tức sức khỏe Phát hiện mối liên quan giữa Covid 19 và tiểu đường

Chống háo khát mùa hanh khô bằng những món ngon lạ miệng từ quả mướp

Lá của loại rau này thường bị vứt vào sọt rác mà ít ai biết rằng đây là “thần dược” cho sức khỏe

Cách giảm cân bằng yến mạch trong 1 tháng an toàn và hiệu quả nhất

Phần đuôi của ốc có ăn được không? Cực nhiều người hiểu lầm bộ phận này

Dung mạo khuynh thành thời vàng son của Từ Hy Thái hậu cùng trăm nghìn kế giữ gìn nhan sắc

Đầu bếp giỏi mách bạn bí kíp hấp ghẹ thơn ngon, chuẩn không cần chỉnh

Bấm để xem thêm ...

MARKETPLACE

NHÓM MUA TRỰC TUYẾN PHIÊN CHỢ TRỰC TUYẾN ĐẤU GIÁ TRỰC TUYẾN SEAONER NFT MALL SEAONER AI MALL SEAONER DATACENTER MALL SEAONER TOP TECH MALL MÁY BỘ VI TÍNH DỊCH VỤ IT & MORES ROSA PC MALL ROSA e-COMMERCE ĐỒ HỌA & LÀM PHIM MÁY VĂN PHÒNG MÁY CHIẾU PHIM 4K/8K LINH KIỆN VI TÍNH GAMING GEARS PHỤ KIỆN VI TÍNH CLB4U SDK PLATFORM LẬP TRÌNH WEB3 APP DỰ ÁN AI MÁY CHỦ DOANH NGHIỆP CLOUD SERVER & HOSTING DATACENTER TRANG THIẾT BỊ AI THIẾT BỊ HIỂN THỊ THÔNG MINH GAMES & PHÒNG GAME CHUYỂN ĐỔI SỐ THIẾT BỊ KỸ THUẬT SỐ THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG SMARTHOME & SMART OFFICE CÀ PHÊ NHÀ HÀNG CARS & MORES BIKES & MORES THỜI TRANG & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM ORGANIC BEER COFFEE TEA LOUNGE GLAMPING & CAMPING THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG NỘI NGOẠI THẤT & KIẾN TRÚC DU LỊCH & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG THIẾT BỊ GIA DỤNG ĐIỆN THOẠI & PHỤ KIỆN MẸ & BÉ THỦ CÔNG MỸ NGHỆ & MỸ THUẬT KẾT NỐI DOANH NGHIỆP SỬA CHỮA BẢO TRÌ & DỊCH VỤ TRANH ẢNH & NGHỆ THUẬT KẾ TOÁN & THUẾ & THÀNH LẬP DN NÔNG NGHIỆP THÔNG MINH NÔNG SẢN SÀN NÔNG NGHIỆP SIÊU THỊ THỰC PHẨM SẠCH THIẾT KẾ & IN ẤN THỰC PHẨM KHÔ & ĐÓNG GÓI THỦY HẢI SẢN THỦY HẢI SẢN & NUÔI TRỒNG TRẠM XĂNG VĂN PHÒNG PHẨM VỆ SINH CÔNG NGHIỆP & CHUYỂN NHÀ XÂY DỰNG & CẢI TẠO CÔNG TRÌNH XÂY DỰNG & VẬT LIỆU XÂY DỰNG

Thể loại giao dịch